پخش زنده
امروز: 30 آذر 1403 -
برچسب ها : مدیریت استرس
ویژه شیوع ویروس کرونا
با مدیریت هیجانات منفی، (ترس، اضطراب، غم، خشم، افسردگی و ...) و با تقویت سیستم ایمنی به جنگ ویروس کرونا رفته و مطمئن باشیم که او را شکست خواهیم داد. غم و ناامیدی، بی انگیزگی و ... کمکی نخواهند کرد.
کد خبر: ۲۶۹۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
یکی از مراحل پر استرس در زندگی همه ما آدم‌ها، دادن امتحان است؛ به خصوص امتحانی که برای آن بسیار زحمت کشیدیم و نام آن کنکور یا آزمون سراسری است.
کد خبر: ۱۷۰۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳